Gym Exercises and Training

Gym Exercises and Training est une application qui t'aide à apprendre tout ce que tu dois savoir afin de faire des tonnes d'exercices différentes au gym sans te faire mal.

L'application possède plus d'une centaine de types d'exercices, tout ce qui a été clairement expliqué, en t'affichant comment tu peux travailler tes pectoraux, ton dos, tes biceps, triceps, jambes, épaules, abdominaux...

De plus, il vient avec quatre routines prédéfinies : deux pour utilisateurs avancés et deux pour les débutants. Tu peux utiliser ceux-ci comme le point de départ pour ton propre entraînement.

L'application comprend aussi un outil d'index de masse corporelle qui te permet de trouver si tu es au poids idéal. De plus, la section de conseils et astuces te donnera d'autres conseils intéressants sur comment obtenir un corps plus musclé.

Gym Exercises and Training est un outil très utile pour quiconque se rend au gym, car il te donne de bonnes idées de différentes façons pour continuer d'exercer tes muscles.